Si vous voulez vous faire vomir, vous pouvez essayer de boire un grand verre d’eau très rapidement, ou de manger une cuillère à café de bicarbonate de soude. Vous pouvez également essayer de retenir votre respiration et de vous baisser, comme si vous alliez à la selle. Si ces techniques ne fonctionnent pas, vous devrez peut-être stimuler votre réflexe nauséeux en touchant l’arrière de votre gorge ou en insérant un doigt dans votre bouche. Veillez à ne pas vous faire vomir trop fréquemment, car cela peut entraîner une déshydratation.
Si vous vous êtes fait vomir et que vous avez des vertiges ou des étourdissements, allongez-vous et reposez-vous jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. Buvez beaucoup de liquides pour remplacer ceux que vous avez perdus, et évitez de boire de l’alcool ou des boissons caféinées pendant au moins 24 heures. Si vous vomissez plus de deux fois en une journée ou si vous ne pouvez pas garder de liquides pendant plus de 24 heures, contactez votre médecin. Vous devrez peut-être être traité pour une déshydratation.
La déshydratation peut survenir rapidement, il est donc important d’en connaître les signes et les symptômes. Ils comprennent :
« » soif
« la bouche sèche et la langue gonflée
« yeux enfoncés
« faible débit urinaire
« urine foncée
« fatigue ou faiblesse
Si vous présentez l’un de ces signes ou symptômes, appelez immédiatement votre médecin.
Hay varias formas de provocarse el vómito. Una forma es beber un vaso de agua salada caliente. Otra forma es comer una cucharadita de mostaza. También puedes probar a utilizar el dedo para estimular el reflejo nauseoso. Métete el dedo en la garganta y muévelo hasta que empieces a tener arcadas. Si sigue teniendo dificultades, puede intentar utilizar un cepillo de dientes o beber agua fría. Asegúrate de tener un baño cerca. Una vez que haya comenzado a vomitar, continúe haciéndolo hasta que su estómago esté vacío. A continuación, enjuágate la boca con agua y cepíllate los dientes.
Si no puedes provocarte el vómito, hay otras formas de inducirlo. Puedes probar a tomar un medicamento de venta libre como el jarabe de ipecacuana. También puedes probar a utilizar una bolsa de papel. Coloque la bolsa sobre su cabeza e inhale y exhale rápidamente hasta que sienta náuseas. Cuando sientas que vas a vomitar, retira la bolsa e inclínate sobre el inodoro. Vacía el contenido de tu estómago en el inodoro.
Independientemente de cómo te hagas vomitar, ten siempre un lugar seguro y limpio para hacerlo. Nunca induzca el vómito si está solo o con el estómago vacío, y nunca utilice un método que pueda perjudicarle. Si todos estos métodos no le funcionan, acuda a su médico para discutir las posibilidades de inducir el vómito.