Wie man sich erbrechen kann

Si vous voulez vous faire vomir, vous pouvez essayer de boire un grand verre d’eau très rapidement, ou de manger une cuillère à café de bicarbonate de soude. Vous pouvez également essayer de retenir votre respiration et de vous baisser, comme si vous alliez à la selle. Si ces techniques ne fonctionnent pas, vous devrez peut-être stimuler votre réflexe nauséeux en touchant l’arrière de votre gorge ou en insérant un doigt dans votre bouche. Veillez à ne pas vous faire vomir trop fréquemment, car cela peut entraîner une déshydratation.

Si vous vous êtes fait vomir et que vous avez des vertiges ou des étourdissements, allongez-vous et reposez-vous jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. Buvez beaucoup de liquides pour remplacer ceux que vous avez perdus, et évitez de boire de l’alcool ou des boissons caféinées pendant au moins 24 heures. Si vous vomissez plus de deux fois en une journée ou si vous ne pouvez pas garder de liquides pendant plus de 24 heures, contactez votre médecin. Vous devrez peut-être être traité pour une déshydratation.

La déshydratation peut survenir rapidement, il est donc important d’en connaître les signes et les symptômes. Ils comprennent :

«  » soif

« la bouche sèche et la langue gonflée

« yeux enfoncés

« faible débit urinaire

« urine foncée

« fatigue ou faiblesse

Si vous présentez l’un de ces signes ou symptômes, appelez immédiatement votre médecin.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, sich zu erbrechen. Die erste besteht darin, ein Glas warmes Salzwasser zu trinken. Eine andere Möglichkeit besteht darin, einen Teelöffel Senf zu essen. Sie können auch versuchen, Ihren Finger zu benutzen, um Ihren Würgereflex zu stimulieren. Führen Sie Ihren Finger in den Rachen ein und bewegen Sie ihn so lange, bis Sie anfangen zu würgen. Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, können Sie versuchen, eine Zahnbürste zu benutzen oder kaltes Wasser zu trinken. Achten Sie darauf, dass Sie eine Toilette in der Nähe haben. Wenn Sie einmal angefangen haben, sich zu übergeben, machen Sie so lange weiter, bis Ihr Magen leer ist. Spülen Sie anschließend Ihren Mund mit Wasser aus und putzen Sie sich die Zähne.

Wenn es Ihnen nicht gelingt, sich zu erbrechen, gibt es andere Möglichkeiten, Erbrechen herbeizuführen. Sie können versuchen, ein frei verkäufliches Medikament wie Brechwurzelsirup einzunehmen. Sie können auch versuchen, eine Papiertüte zu verwenden. Legen Sie die Tüte über Ihren Kopf und atmen Sie schnell ein und aus, bis Ihnen übel wird. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich übergeben müssen, nehmen Sie die Tüte ab und beugen Sie sich über die Toilette. Entleeren Sie den Inhalt Ihres Magens in die Toilette.

Wie auch immer Sie sich übergeben, haben Sie immer einen sicheren und sauberen Ort, an dem Sie sich übergeben können. Führen Sie das Erbrechen niemals herbei, wenn Sie allein sind oder einen leeren Magen haben, und wenden Sie niemals eine Methode an, die Ihnen schaden könnte. Wenn all diese Methoden bei Ihnen nicht funktionieren, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die Möglichkeiten zu besprechen, wie Sie Erbrechen herbeiführen können.

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