{"id":243,"date":"2022-07-27T00:06:57","date_gmt":"2022-07-27T00:06:57","guid":{"rendered":"https:\/\/toukiela.com\/?p=243"},"modified":"2022-07-27T00:06:57","modified_gmt":"2022-07-27T00:06:57","slug":"huile-de-nigelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/toukiela.com\/fr_ca\/huile-de-nigelle\/","title":{"rendered":"Huile de Nigelle"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019huile de nigelle est une huile l\u00e9g\u00e8re, mais savoureuse, qui peut \u00eatre utilis\u00e9e dans les plats sal\u00e9s et sucr\u00e9s. Elle a un l\u00e9ger go\u00fbt poivr\u00e9 et un ar\u00f4me de noix. L\u2019huile de nigelle est parfaite pour assaisonner les salades, arroser les l\u00e9gumes ou servir d\u2019huile de trempage. Elle peut \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9e pour la cuisson et la friture.<\/p>\n<p>L\u2019huile de nigelle est riche en acides gras mono-insatur\u00e9s, ce qui en fait un choix sain pour la cuisine. Elle est \u00e9galement une bonne source de vitamines A et E. L\u2019huile de nigelle se conserve longtemps et n\u2019a pas besoin d\u2019\u00eatre r\u00e9frig\u00e9r\u00e9e. Conservez votre huile dans un endroit frais et sombre.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f1ad2421428\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 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