{"id":3532,"date":"2022-08-07T00:25:20","date_gmt":"2022-08-07T00:25:20","guid":{"rendered":"https:\/\/toukiela.com\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/"},"modified":"2022-08-07T00:25:20","modified_gmt":"2022-08-07T00:25:20","slug":"qui-a-invente-la-culotte-menstruelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/","title":{"rendered":"\u00bfQui\u00e9n invent\u00f3 las bragas menstruales?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Les sympt\u00f4mes li\u00e9s aux r\u00e8gles peuvent perturber votre sommeil. Le meilleur poste ? La position f\u0153tale, c\u2019est-\u00e0-dire allong\u00e9e sur le c\u00f4t\u00e9, les jambes repli\u00e9es l\u2019une sur l\u2019autre vers la poitrine. Il soulage la douleur, att\u00e9nue les crampes et r\u00e9duit m\u00eame les fuites.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f1ce4b1ead2\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" 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class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Pourquoi_les_appelle-t-on_regles\" >Pourquoi les appelle-t-on r\u00e8gles ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Quelles_sont_les_regles_dune_fille\" >Quelles sont les r\u00e8gles d\u2019une fille?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_dire_a_un_homme_que_vous_avez_vos_regles\" >Comment dire \u00e0 un homme que vous avez vos r\u00e8gles ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_faire_plaisir_a_un_homme_quand_on_a_ses_regles\" >Comment faire plaisir \u00e0 un homme quand on a ses r\u00e8gles ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Quand_une_femme_vous_parle_de_ses_regles\" >Quand une femme vous parle de ses r\u00e8gles ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Qui_a_invente_les_regles_du_sang\" >Qui a invent\u00e9 les r\u00e8gles du sang ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_les_femmes_faisaient-elles_avant_leurs_regles\" >Comment les femmes faisaient-elles avant leurs r\u00e8gles ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_les_femmes_au_Moyen_Age_geraient-elles_leurs_regles\" >Comment les femmes au Moyen \u00c2ge g\u00e9raient-elles leurs r\u00e8gles ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Pourquoi_les_regles_sont-elles_un_sujet_tabou\" >Pourquoi les r\u00e8gles sont-elles un sujet tabou ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Le_sang_menstruel_est-il_propre\" >Le sang menstruel est-il propre ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Quest-ce_qui_sort_pendant_les_menstruations\" >Qu\u2019est-ce qui sort pendant les menstruations ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Les_regles_nettoient-elles\" >Les r\u00e8gles nettoient-elles\u00a0?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_les_femmes_au_Moyen_Age_geraient-elles_leurs_regles-2\" >Comment les femmes au Moyen \u00c2ge g\u00e9raient-elles leurs r\u00e8gles ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Pourquoi_les_regles_coulent-elles_plus_la_nuit\" >Pourquoi les r\u00e8gles coulent-elles plus la nuit ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_sappellent_les_premieres_regles_dune_fille\" >Comment s\u2019appellent les premi\u00e8res r\u00e8gles d\u2019une fille ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_ne_pas_puer_les_parties_intimes\" >Comment ne pas puer les parties intimes ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_savoir_si_vos_parties_intimes_sentent_mauvais\" >Comment savoir si vos parties intimes sentent mauvais ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_eliminer_les_mauvaises_odeurs_intimes\" >Comment \u00e9liminer les mauvaises odeurs intimes ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_savoir_si_votre_vagin_sent_mauvais\" >Comment savoir si votre vagin sent mauvais ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Pourquoi_mes_parties_intimes_sentent_mauvais\" >Pourquoi mes parties intimes sentent mauvais ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Pourquoi_mes_parties_intimes_sentent_mauvais-2\" >Pourquoi mes parties intimes sentent mauvais ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_arreter_de_sentir_les_parties_intimes\" >Comment arr\u00eater de sentir les parties intimes ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Quelle_culotte_regle_pour_un_flux_tres_abondant\" >Quelle culotte r\u00e8gle pour un flux tr\u00e8s abondant ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Quelle_est_la_culotte_menstruelle_la_plus_absorbante\" >Quelle est la culotte menstruelle la plus absorbante ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Quelle_culotte_de_nuit_menstruelle\" >Quelle culotte de nuit menstruelle ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Quelle_culotte_menstruelle_pour_un_flux_tres_abondant\" >Quelle culotte menstruelle pour un flux tr\u00e8s abondant ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_savoir_si_votre_flux_est_abondant\" >Comment savoir si votre flux est abondant ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Quel_est_le_jour_de_menstruation_le_plus_abondant\" >Quel est le jour de menstruation le plus abondant ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_avoir_un_flux_abondant\" >Comment avoir un flux abondant ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-32\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Quelle_culotte_menstruelle_pour_flux_hemorragique\" >Quelle culotte menstruelle pour flux h\u00e9morragique ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-33\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_savoir_si_mon_flux_est_abondant\" >Comment savoir si mon flux est abondant ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-34\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Quelle_culotte_de_nuit_menstruelle-2\" >Quelle culotte de nuit menstruelle ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-35\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Pourquoi_les_regles_enfreignent-elles_dans_leau\" >Pourquoi les r\u00e8gles enfreignent-elles dans l\u2019eau\u00a0?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-36\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Pourquoi_tu_ne_peux_pas_aller_dans_leau_quand_tu_as_tes_regles\" >Pourquoi tu ne peux pas aller dans l\u2019eau quand tu as tes r\u00e8gles ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-37\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Est-ce_dangereux_de_nager_pendant_vos_regles\" >Est-ce dangereux de nager pendant vos r\u00e8gles\u00a0?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-38\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_ne_pas_avoir_ses_regles_dans_leau\" >Comment ne pas avoir ses r\u00e8gles dans l\u2019eau ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-39\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#La_piscine_enfreint-elle_les_regles\" >La piscine enfreint-elle les r\u00e8gles ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-40\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Leau_de_la_piscine_enfreint-elle_les_regles\" >L\u2019eau de la piscine enfreint-elle les r\u00e8gles ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-41\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_arreter_les_regles_pour_la_piscine\" >Comment arr\u00eater les r\u00e8gles pour la piscine ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-42\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Pourquoi_les_hommes_nont-ils_pas_leurs_regles\" >Pourquoi les hommes n\u2019ont-ils pas leurs r\u00e8gles ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-43\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_sappelle_le_cycle_masculin\" >Comment s\u2019appelle le cycle masculin ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-44\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Quels_sont_les_differents_types_de_cycles\" >Quels sont les diff\u00e9rents types de cycles ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-45\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Quest-ce_que_les_menstruations-2\" >Qu\u2019est-ce que les menstruations ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-46\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_dire_a_un_homme_que_vous_avez_vos_regles-2\" >Comment dire \u00e0 un homme que vous avez vos r\u00e8gles ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-47\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_appeler_les_regles\" >Comment appeler les r\u00e8gles?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-48\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/qui-a-invente-la-culotte-menstruelle\/#Comment_faire_plaisir_a_un_homme_quand_on_a_ses_regles-2\" >Comment faire plaisir \u00e0 un homme quand on a ses r\u00e8gles ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_hommes_ont-ils_leurs_regles\"><\/span>Les hommes ont-ils leurs r\u00e8gles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<figure><img decoding=\"async\" width=\"398\" height=\"398\" src=\"https:\/\/toukiela.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Les-hommes-ont-ils-leurs-regles-.jpeg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Les hommes ont-ils leurs r\u00e8gles ?\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/toukiela.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Les-hommes-ont-ils-leurs-regles-.jpeg?w=398&amp;ssl=1 398w, https:\/\/i0.wp.com\/toukiela.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Les-hommes-ont-ils-leurs-regles-.jpeg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/toukiela.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Les-hommes-ont-ils-leurs-regles-.jpeg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/toukiela.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Les-hommes-ont-ils-leurs-regles-.jpeg?resize=12%2C12&amp;ssl=1 12w, https:\/\/i0.wp.com\/toukiela.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Les-hommes-ont-ils-leurs-regles-.jpeg?resize=50%2C50&amp;ssl=1 50w\" sizes=\"auto, (max-width: 398px) 100vw, 398px\"><\/figure>\n\n<p>Les r\u00e8gles restent un sujet tabou et enti\u00e8rement f\u00e9minin ? Pas si s\u00fbr ! Une \u00e9tude r\u00e9cente vient de r\u00e9v\u00e9ler que plus d\u2019un quart des hommes d\u00e9clarent avoir des \u00ab\u00a0menstruations\u00a0\u00bb dans la version masculine. Irritabilit\u00e9, fatigue et fringales intempestives rythment chaque mois la p\u00e9riode pr\u00e9menstruelle.<\/p>\n\n\n\n<p>Qui peut avoir ses r\u00e8gles ? Avoir ses r\u00e8gles est une \u00e9tape importante dans la vie d\u2019une femme puisqu\u2019elle indique que le corps a atteint sa maturit\u00e9 sexuelle et peut donc procr\u00e9er. Les r\u00e8gles, aussi appel\u00e9es menstruations, apparaissent chez les jeunes filles entre 10 et 15 ans (12 ans pour la plupart) et disparaissent vers 50-52 ans.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_que_les_menstruations\"><\/span>Qu\u2019est-ce que les menstruations ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Il n\u2019y a pas de \u00ab\u00a0p\u00e9riode masculine\u00a0\u00bb telle que d\u00e9finie par la menstruation f\u00e9minine o\u00f9 l\u2019ut\u00e9rus se refait une beaut\u00e9 et ovule chaque mois.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_les_appelle-t-on_regles\"><\/span>Pourquoi les appelle-t-on r\u00e8gles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Alors pourquoi appelons-nous les menstruations les r\u00e8gles d\u2019une femme ? D\u2019apr\u00e8s wikip\u00e9dia, cette expression daterait du XVIIIe si\u00e8cle : on parlait alors d\u2019\u00eatre bien pay\u00e9 chaque mois.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_regles_dune_fille\"><\/span>Quelles sont les r\u00e8gles d\u2019une fille?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>On appelle r\u00e8gles le flux sanguin que les femmes subissent chaque mois pendant une p\u00e9riode allant de 3 \u00e0 7 jours, de la pubert\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 la m\u00e9nopause. Lorsqu\u2019une jeune fille a ses premi\u00e8res r\u00e8gles \u00e0 la pubert\u00e9, cela signifie que son syst\u00e8me reproducteur a atteint sa maturit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_dire_a_un_homme_que_vous_avez_vos_regles\"><\/span>Comment dire \u00e0 un homme que vous avez vos r\u00e8gles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Dites quelque chose de simple, comme : \u00ab bonjour, mes r\u00e8gles viennent de commencer, je ne me sens pas tr\u00e8s bien \u00bb. Vous pourriez \u00e9galement dire : \u00ab Oh, c\u2019est cette p\u00e9riode du mois \u00bb, et il comprendra de quoi vous parlez. Certains couples trouvent des m\u00e9taphores mignonnes ou amusantes pour les menstruations.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_plaisir_a_un_homme_quand_on_a_ses_regles\"><\/span>Comment faire plaisir \u00e0 un homme quand on a ses r\u00e8gles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Le plus simple et le plus pratique quand on veut faire l\u2019amour pendant ses r\u00e8gles est de glisser une serviette de bain sur le lit pour \u00e9viter de tacher ses draps. Autre option : la douche ! Le sang partira directement avec l\u2019eau, vous le remarquerez \u00e0 peine.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_une_femme_vous_parle_de_ses_regles\"><\/span>Quand une femme vous parle de ses r\u00e8gles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>C\u2019est qu\u2019il y a une grande confiance entre elle et vous, ou du moins qu\u2019elle vous consid\u00e8re comme un ami. Habituellement, une fille en parle avec son petit ami ou avec des amis, rarement avec un mec. Eh bien, cela d\u00e9pend du contexte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qui_a_invente_les_regles_du_sang\"><\/span>Qui a invent\u00e9 les r\u00e8gles du sang ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La premi\u00e8re preuve de menstruation nous est venue de l\u2019\u00c9gypte ancienne. La lecture des hi\u00e9roglyphes nous apprend que les r\u00e8gles \u00e9taient trait\u00e9es de mani\u00e8re ambigu\u00eb, parfois consid\u00e9r\u00e9es comme taboues dans certains temples, parfois utilis\u00e9es pour produire des m\u00e9dicaments ou des onguents gr\u00e2ce \u00e0 leur effet curatif.<\/p>\n\n\n\n<p>Quelle est l\u2019origine du sang menstruel ? Quand une fille a ses r\u00e8gles, ce ne sont ni le vagin ni les ovaires qui saignent. Le sang menstruel provient de l\u2019\u00e9paisse muqueuse de l\u2019ut\u00e9rus qui se d\u00e9compose. Comme il y a beaucoup de vaisseaux sanguins dans cette paroi, cela provoque des saignements. Ce sang s\u2019\u00e9coule de l\u2019ut\u00e9rus vers le vagin puis la vulve d\u2019o\u00f9 il sort.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_les_femmes_faisaient-elles_avant_leurs_regles\"><\/span>Comment les femmes faisaient-elles avant leurs r\u00e8gles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Pendant la p\u00e9riode de l\u2019Antiquit\u00e9 Pendant la p\u00e9riode menstruelle, on fabrique des tampons \u00e0 partir de papyrus ramolli. Plut\u00f4t astucieux ! Du c\u00f4t\u00e9 de la Gr\u00e8ce antique, elles \u00e9taient moins d\u00e9licates, en concevant des tampons avec des sortes de compresses enroul\u00e9es autour de morceaux de bois\u2026<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_les_femmes_au_Moyen_Age_geraient-elles_leurs_regles\"><\/span>Comment les femmes au Moyen \u00c2ge g\u00e9raient-elles leurs r\u00e8gles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Au Moyen \u00c2ge, les femmes ne portaient ni protection ni sous-v\u00eatements, leurs jupons faisant l\u2019affaire.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_les_regles_sont-elles_un_sujet_tabou\"><\/span>Pourquoi les r\u00e8gles sont-elles un sujet tabou ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Si les menstruations sont un processus naturel et essentiel pour la sant\u00e9 des femmes, dans de nombreux pays elles sont v\u00e9cues comme un tabou, une honte. Leur bien-\u00eatre et leur sant\u00e9 sont parfois mis en p\u00e9ril par un manque d\u2019information, de protection et d\u2019hygi\u00e8ne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_sang_menstruel_est-il_propre\"><\/span>Le sang menstruel est-il propre ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>En r\u00e9sum\u00e9, il n\u2019y a rien de sale ou de toxique comme on peut malheureusement parfois l\u2019entendre dire. Non, les femmes menstru\u00e9es ne pourrissent pas le jambon en le touchant !<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_qui_sort_pendant_les_menstruations\"><\/span>Qu\u2019est-ce qui sort pendant les menstruations ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>A la fin de chaque cycle, si la rencontre n\u2019a pas eu lieu, l\u2019ut\u00e9rus \u00e9limine cet endom\u00e8tre qui ne sert plus. Cela provoque des saignements vaginaux qui durent g\u00e9n\u00e9ralement de 3 \u00e0 7 jours selon les femmes. C\u2019est ce qu\u2019on appelle les r\u00e8gles.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_regles_nettoient-elles\"><\/span>Les r\u00e8gles nettoient-elles\u00a0?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Non, les menstruations ne permettent pas aux femmes d\u2019\u00e9liminer les toxines ou les impuret\u00e9s accumul\u00e9es par le corps\u2026 Elles ne purifient pas le corps, ne le \u00ab nettoient \u00bb pas ! \u00ab\u00a0C\u2019est une id\u00e9e re\u00e7ue encore tr\u00e8s ancr\u00e9e dans les mentalit\u00e9s\u00a0\u00bb, souligne le Dr Odile Bagot, gyn\u00e9cologue.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_les_femmes_au_Moyen_Age_geraient-elles_leurs_regles-2\"><\/span>Comment les femmes au Moyen \u00c2ge g\u00e9raient-elles leurs r\u00e8gles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Au Moyen \u00c2ge, les femmes ne portaient ni protection ni sous-v\u00eatements, leurs jupons faisant l\u2019affaire.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_les_regles_coulent-elles_plus_la_nuit\"><\/span>Pourquoi les r\u00e8gles coulent-elles plus la nuit ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Biologiquement, il n\u2019y a pas de diff\u00e9rence dans l\u2019\u00e9coulement des p\u00e9riodes entre la nuit et le jour. Les menstruations correspondent \u00e0 une d\u00e9gradation de la membrane ut\u00e9rine dont les d\u00e9chets, principalement du sang, sont \u00e9vacu\u00e9s petit \u00e0 petit au cours des menstruations.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_sappellent_les_premieres_regles_dune_fille\"><\/span>Comment s\u2019appellent les premi\u00e8res r\u00e8gles d\u2019une fille ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Les premi\u00e8res r\u00e8gles, ou menstruations, correspondent \u00e0 un \u00e9coulement de sang provenant de votre ut\u00e9rus qui se produit tous les mois et dure plus ou moins de 3 \u00e0 7 jours. Les r\u00e8gles vous accompagnent jusqu\u2019\u00e0 la m\u00e9nopause qui se d\u00e9clare vers l\u2019\u00e2ge de 50 ans. Vous pouvez ainsi estimer avoir vos r\u00e8gles depuis une quarantaine d\u2019ann\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_ne_pas_puer_les_parties_intimes\"><\/span>Comment ne pas puer les parties intimes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En r\u00e9sum\u00e9, \u00e9vitez les parfums ou les produits irritants ; pratiquez votre hygi\u00e8ne intime deux fois par jour maximum, en utilisant si possible, de l\u2019eau ti\u00e8de ou un savon au ph neutre. Un savon d\u00e9di\u00e9 \u00e0 l\u2019hygi\u00e8ne intime ou douce. Et ne frottez pas trop fort au risque de vous irriter !<\/p>\n\n\n\n<p>Comment parfumer les parties intimes ? Des capsules de paillettes \u00e0 placer dans le vagin pour un \u00ab\u00a0orgasme parfum\u00e9\u00a0\u00bb, un illuminateur de vulve \u00ab\u00a0pour para\u00eetre plus jeune et plus frais\u00a0\u00bb, une \u00ab\u00a0huile de fourrure\u00a0\u00bb \u00e0 appliquer sur les poils pubiens ou encore une huile v\u00e9g\u00e9tale \u00ab\u00a0r\u00e9g\u00e9n\u00e9rante pour la lumi\u00e8re intime\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_vos_parties_intimes_sentent_mauvais\"><\/span>Comment savoir si vos parties intimes sentent mauvais ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Elle se manifeste, entre autres, par des pertes mousseuses assez \u00e9paisses de couleurs jaun\u00e2tres ou verd\u00e2tres, parfois accompagn\u00e9es d\u2019odeurs naus\u00e9abondes (mais tout de m\u00eame moins \u00ab\u00a0violentes\u00a0\u00bb que celles de la vaginose bact\u00e9rienne, selon notre expert).<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_eliminer_les_mauvaises_odeurs_intimes\"><\/span>Comment \u00e9liminer les mauvaises odeurs intimes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Soyez vigilante aux toilettes surtout pendant les menstruations. Lavez la vulve (jamais l\u2019int\u00e9rieur du vagin !) avec un savon gyn\u00e9cologique adapt\u00e9 \u00e0 la toilette quotidienne ou avec le savon habituel s\u2019il ne provoque ni irritation ni s\u00e9cheresse. Changez r\u00e9guli\u00e8rement vos protections pour \u00e9viter la mac\u00e9ration.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_votre_vagin_sent_mauvais\"><\/span>Comment savoir si votre vagin sent mauvais ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>L\u2019odeur vaginale anormale n\u2019est pas le seul sympt\u00f4me caract\u00e9ristique de ces infections. Des d\u00e9mangeaisons, une sensation de br\u00fblure, des douleurs locales, des rougeurs ou encore des pertes vaginales anormales (leucorrh\u00e9e) peuvent l\u2019accompagner.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_mes_parties_intimes_sentent_mauvais\"><\/span>Pourquoi mes parties intimes sentent mauvais ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Une mauvaise odeur vaginale peut \u00eatre le signe d\u2019une infection bact\u00e9rienne ou parasitaire. Ces infections sont courantes chez les femmes et peuvent dispara\u00eetre d\u2019elles-m\u00eames ou n\u00e9cessiter un traitement antibiotique.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_mes_parties_intimes_sentent_mauvais-2\"><\/span>Pourquoi mes parties intimes sentent mauvais ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Une mauvaise odeur vaginale est g\u00e9n\u00e9ralement le signe d\u2019une infection gyn\u00e9cologique (vulvo-vaginite), m\u00eame si l\u2019odeur du vagin varie selon le cycle et les p\u00e9riodes de la vie. En fait, le vagin est un \u00e9cosyst\u00e8me \u00e0 part enti\u00e8re, qui maintient le bon \u00e9quilibre de sa flore gr\u00e2ce \u00e0 ses bact\u00e9ries !<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_arreter_de_sentir_les_parties_intimes\"><\/span>Comment arr\u00eater de sentir les parties intimes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Soyez vigilante aux toilettes surtout pendant les menstruations. Lavez la vulve (jamais l\u2019int\u00e9rieur du vagin !) avec un savon gyn\u00e9cologique adapt\u00e9 \u00e0 la toilette quotidienne ou avec le savon habituel s\u2019il ne provoque ni irritation ni s\u00e9cheresse. Changez r\u00e9guli\u00e8rement vos protections pour \u00e9viter la mac\u00e9ration.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_culotte_regle_pour_un_flux_tres_abondant\"><\/span>Quelle culotte r\u00e8gle pour un flux tr\u00e8s abondant ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Culotte taille haute flux tr\u00e8s abondant Clara (33,90 \u20ac) Si votre flux est dit \u00ab h\u00e9morragique \u00bb, c\u2019est sans aucun doute la culotte menstruelle qu\u2019il vous faut. Taille haute, la culotte Clara poss\u00e8de une protection qui monte jusqu\u2019en haut devant comme dans le dos.<\/p>\n\n\n\n<p>Quelles serviettes hygi\u00e9niques pour des r\u00e8gles tr\u00e8s abondantes ? La serviette hygi\u00e9nique ultra-absorbante Pour les r\u00e8gles abondantes, il est pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019opter pour des serviettes hygi\u00e9niques ultra-absorbantes (pictogramme \u00e0 3 ou 4 gouttes), avec des ailettes pour assurer un meilleur maintien. Pour la nuit, choisissez des serviettes hygi\u00e9niques sp\u00e9ciales nuit ultra-absorbantes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_est_la_culotte_menstruelle_la_plus_absorbante\"><\/span>Quelle est la culotte menstruelle la plus absorbante ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La culotte menstruelle French Blooming est dot\u00e9e d\u2019une protection absorbante et anti-fuite unique et brevet\u00e9e. Le large choix de mod\u00e8les, pour s\u2019adapter \u00e0 toutes les morphologies ; La certification OEKO-TEX STANDARD 100, Les nombreuses tailles disponibles (du 10 ans \u00e0 la taille 52).<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_culotte_de_nuit_menstruelle\"><\/span>Quelle culotte de nuit menstruelle ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Pour \u00eatre tranquille toute la nuit, misez sur les mod\u00e8les de culottes menstruelles au flux abondant. On peut citer la culotte Gigi de la marque fran\u00e7aise Loulou, le shorty \u00e0 pois suisse de Moodz ou encore la culotte taille haute de Modibodi.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_culotte_menstruelle_pour_un_flux_tres_abondant\"><\/span>Quelle culotte menstruelle pour un flux tr\u00e8s abondant ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Culotte menstruelle pour flux abondant : les meilleures marques<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Loulou. La marque. Loulou est une marque fran\u00e7aise qui propose 3 culottes gros flux et une culotte taille haute gros flux. \u2026<\/li><li>Smoon. La marque. \u2026<\/li><li>\u00c9lia Lingerie. La marque. \u2026<\/li><li>Modibodi. La marque. \u2026<\/li><li>humeurz. La marque.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_votre_flux_est_abondant\"><\/span>Comment savoir si votre flux est abondant ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Le score Higham de reconnaissance des p\u00e9riodes h\u00e9morragiques Vous indiquera \u00e9galement si vous avez remarqu\u00e9 des caillots sanguins ou si vos protections ont d\u00e9bord\u00e9. Si vous obtenez un score sup\u00e9rieur \u00e0 100, cela signifie que votre flux menstruel est abondant ; s\u2019il est sup\u00e9rieur \u00e0 150, il est h\u00e9morragique.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_jour_de_menstruation_le_plus_abondant\"><\/span>Quel est le jour de menstruation le plus abondant ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>En moyenne, on parle de 2 \u00e0 7 jours, avec un flux plus abondant les deux premiers jours. A la question \u00ab\u00a0combien de temps durent les r\u00e8gles\u00a0\u00bb, la r\u00e9ponse d\u00e9pend donc de chaque femme et de chacun de ses cycles. D\u2019un mois \u00e0 l\u2019autre il est donc tout \u00e0 fait normal d\u2019avoir des r\u00e8gles pendant 3 jours au lieu de 5.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_avoir_un_flux_abondant\"><\/span>Comment avoir un flux abondant ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Avoir un flux abondant peut \u00eatre \u00e9puisant\u2026 Conseils pour vos r\u00e8gles abondantes<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Mange du fer ! \u2026<\/li><li>Optez pour une culotte menstruelle en coton ou en polyamide ! \u2026<\/li><li>Abusez de l\u2019ortie ! \u2026<\/li><li>Utilisez des compresses froides.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_culotte_menstruelle_pour_flux_hemorragique\"><\/span>Quelle culotte menstruelle pour flux h\u00e9morragique ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Flux abondant \u00e0 h\u00e9morragique Si vous devez absolument changer de protection toutes les 4 heures ou plus, nous vous conseillons nos shortys extra-absorbants ! N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous changer plus souvent ou \u00e0 utiliser une culotte menstruelle en compl\u00e9ment de la protection si cela seul n\u2019est pas suffisant.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_mon_flux_est_abondant\"><\/span>Comment savoir si mon flux est abondant ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Pour info, une femme perd entre 30 et 80 mL de sang pendant ses r\u00e8gles, soit l\u2019\u00e9quivalent de 2 \u00e0 5 cuill\u00e8res \u00e0 soupe ! Un flux l\u00e9ger est consid\u00e9r\u00e9 lorsque le saignement est inf\u00e9rieur \u00e0 30 ml par cycle. Entre 30 et 50 mL, on parle de d\u00e9bit moyen. Entre 50 et 70 mL, on parle de d\u00e9bit abondant.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_culotte_de_nuit_menstruelle-2\"><\/span>Quelle culotte de nuit menstruelle ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Pour \u00eatre tranquille toute la nuit, misez sur les mod\u00e8les de culottes menstruelles au flux abondant. On peut citer la culotte Gigi de la marque fran\u00e7aise Loulou, le shorty \u00e0 pois suisse de Moodz ou encore la culotte taille haute de Modibodi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_les_regles_enfreignent-elles_dans_leau\"><\/span>Pourquoi les r\u00e8gles enfreignent-elles dans l\u2019eau\u00a0?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Lorsque vous \u00eates \u00e0 la mer ou dans une piscine (ou dans un bain !), la pression de l\u2019eau a pour effet de ralentir consid\u00e9rablement la descente du flux menstruel. Cela \u00e9tant dit, si vous toussez, \u00e9ternuez ou sautez, la pression sera modifi\u00e9e et une petite quantit\u00e9 de sang pourra s\u2019\u00e9chapper.<\/p>\n\n\n\n<p>Comment aller dans l\u2019eau quand on a ses r\u00e8gles sans tampon ? N\u00e9anmoins, si votre d\u00e9bit est faible, vous pouvez toujours porter une serviette p\u00e9riodique tout en vous pr\u00e9lassant au bord de l\u2019eau. Ensuite, vous l\u2019enlevez aux toilettes avant de plonger. Vous pouvez \u00e9galement pratiquer le flux instinctif libre, qui aide \u00e0 contr\u00f4ler le flux sanguin.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_tu_ne_peux_pas_aller_dans_leau_quand_tu_as_tes_regles\"><\/span>Pourquoi tu ne peux pas aller dans l\u2019eau quand tu as tes r\u00e8gles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>De plus, l\u2019eau peut nuire \u00e0 l\u2019efficacit\u00e9 de la face collante de la protection, celle-ci perdra son adh\u00e9rence et ne sera plus maintenue id\u00e9alement. Pour toutes ces raisons, vous devez \u00e9viter de vous baigner avec une serviette hygi\u00e9nique pendant vos r\u00e8gles.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_dangereux_de_nager_pendant_vos_regles\"><\/span>Est-ce dangereux de nager pendant vos r\u00e8gles\u00a0?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Nager pendant vos r\u00e8gles est parfaitement faisable. Oui vraiment. De plus, il est tr\u00e8s efficace pour r\u00e9duire les crampes et les sympt\u00f4mes pr\u00e9menstruels et c\u2019est bon pour le moral !<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_ne_pas_avoir_ses_regles_dans_leau\"><\/span>Comment ne pas avoir ses r\u00e8gles dans l\u2019eau ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>quelle protection porter en nageant quand on a ses r\u00e8gles ?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Le tampon doit \u00eatre chang\u00e9 d\u00e8s que vous quittez la piscine ou la mer.<\/li><li>Vous devez vous laver les mains avant et apr\u00e8s l\u2019avoir chang\u00e9.<\/li><li>Il faut respecter le temps maximum d\u2019utilisation (entre 4 et 6 heures maximum).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_piscine_enfreint-elle_les_regles\"><\/span>La piscine enfreint-elle les r\u00e8gles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Nager en p\u00e9riode \u00e2 mythe ou r\u00e9alit\u00e9 ? Mythe 1 : Les r\u00e8gles s\u2019arr\u00eatent lorsque vous entrez dans l\u2019eau. V\u00e9rit\u00e9 : Non. Le sang peut ne pas sortir du vagin en raison de la pression de l\u2019eau du bain, mais le saignement ne s\u2019arr\u00eatera pas.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leau_de_la_piscine_enfreint-elle_les_regles\"><\/span>L\u2019eau de la piscine enfreint-elle les r\u00e8gles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Mythe 1 : Les r\u00e8gles s\u2019arr\u00eatent lorsque vous entrez dans l\u2019eau. V\u00e9rit\u00e9 : Non. Le sang peut ne pas sortir du vagin en raison de la pression de l\u2019eau du bain, mais le saignement ne s\u2019arr\u00eatera pas.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_arreter_les_regles_pour_la_piscine\"><\/span>Comment arr\u00eater les r\u00e8gles pour la piscine ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Se baigner avec un tampon, une excellente alternative Aller \u00e0 la piscine avec ses r\u00e8gles ou aller \u00e0 la mer avec ses r\u00e8gles est donc tout \u00e0 fait possible. De plus, la pression de l\u2019eau arr\u00eate le d\u00e9bit tant que vous \u00eates l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_les_hommes_nont-ils_pas_leurs_regles\"><\/span>Pourquoi les hommes n\u2019ont-ils pas leurs r\u00e8gles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La th\u00e9orie des cycles menstruels chez les hommes Si les hommes cis, c\u2019est-\u00e0-dire les gar\u00e7ons n\u00e9s avec un p\u00e9nis et des testicules, ne peuvent pas avoir leurs r\u00e8gles, ils pourraient au contraire, comme les personnes menstru\u00e9es, souffrir de cycles hormonaux.<\/p>\n\n\n\n<p>Qui a ses r\u00e8gles ? A la fin de chaque cycle, si la rencontre n\u2019a pas eu lieu, l\u2019ut\u00e9rus \u00e9limine cet endom\u00e8tre qui ne sert plus. Cela provoque des saignements vaginaux qui durent g\u00e9n\u00e9ralement de 3 \u00e0 7 jours selon les femmes. C\u2019est ce qu\u2019on appelle les r\u00e8gles.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_sappelle_le_cycle_masculin\"><\/span>Comment s\u2019appelle le cycle masculin ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Le m\u00e9tabolisme masculin est rythm\u00e9 par un cycle hormonal de 24 heures appel\u00e9 cycle nycth\u00e9m\u00e9ral (jour-nuit) qui d\u00e9bute, t\u00f4t le matin, par une \u00e9rection dans la tranche horaire 6h-10h.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_differents_types_de_cycles\"><\/span>Quels sont les diff\u00e9rents types de cycles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Les diff\u00e9rents cycles \u00e9conomiques<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Cycle de Kitchin. Le cycle de Kitchin, d\u00e9couvert dans les ann\u00e9es 1920 par l\u2019\u00e9conomiste anglais Joseph Kitchin, d\u00e9crit un cycle court de 3 \u00e0 4 ans. \u2026<\/li><li>Cycle jugulaire. \u2026<\/li><li>Cycle de Kuznet. \u2026<\/li><li>Cycle de Kondratiev. \u2026<\/li><li>Analyse des cycles \u00e9conomiques.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_que_les_menstruations-2\"><\/span>Qu\u2019est-ce que les menstruations ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Il n\u2019y a pas de \u00ab\u00a0p\u00e9riode masculine\u00a0\u00bb telle que d\u00e9finie par la menstruation f\u00e9minine o\u00f9 l\u2019ut\u00e9rus se refait une beaut\u00e9 et ovule chaque mois.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_dire_a_un_homme_que_vous_avez_vos_regles-2\"><\/span>Comment dire \u00e0 un homme que vous avez vos r\u00e8gles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Dites quelque chose de simple, comme : \u00ab bonjour, mes r\u00e8gles viennent de commencer, je ne me sens pas tr\u00e8s bien \u00bb. Vous pourriez \u00e9galement dire : \u00ab Oh, c\u2019est cette p\u00e9riode du mois \u00bb, et il comprendra de quoi vous parlez. Certains couples trouvent des m\u00e9taphores mignonnes ou amusantes pour les menstruations.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_appeler_les_regles\"><\/span>Comment appeler les r\u00e8gles?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>D\u2019o\u00f9 viennent ces expressions sur les r\u00e8gles ? G\u00eane ou pudeur, nommer les r\u00e8gles a toujours \u00e9t\u00e9 un exercice compliqu\u00e9. Cela a valu \u00e0 notre cycle menstruel les doux noms d\u2019ours, de ragagnes, de lunes, de coquelicots ou de tomates, pour n\u2019en citer que quelques-uns.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_plaisir_a_un_homme_quand_on_a_ses_regles-2\"><\/span>Comment faire plaisir \u00e0 un homme quand on a ses r\u00e8gles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Le plus simple et le plus pratique quand on veut faire l\u2019amour pendant ses r\u00e8gles est de glisser une serviette de bain sur le lit pour \u00e9viter de tacher ses draps. Autre option : la douche ! Le sang partira directement avec l\u2019eau, vous le remarquerez \u00e0 peine.<\/p>\n\n<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Les hommes ont-ils leurs r&egrave;gles ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Les r&egrave;gles restent un sujet tabou et enti&egrave;rement f&eacute;minin ? Pas si s&ucirc;r ! Une &eacute;tude r&eacute;cente vient de r&eacute;v&eacute;ler que plus d'un quart des hommes d&eacute;clarent avoir des \\\"menstruations\\\" dans la version masculine. Irritabilit&eacute;, fatigue et fringales intempestives rythment chaque mois la p&eacute;riode pr&eacute;menstruelle.Qui peut avoir ses r&egrave;gles ? Avoir ses r&egrave;gles est une &eacute;tape importante dans la vie d'une femme puisqu'elle indique que le corps a atteint sa maturit&eacute; sexuelle et peut donc procr&eacute;er. Les r&egrave;gles, aussi appel&eacute;es menstruations, apparaissent chez les jeunes filles entre 10 et 15 ans (12 ans pour la plupart) et disparaissent vers 50-52 ans.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Qui a invent&eacute; les r&egrave;gles du sang ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La premi&egrave;re preuve de menstruation nous est venue de l'&Eacute;gypte ancienne. La lecture des hi&eacute;roglyphes nous apprend que les r&egrave;gles &eacute;taient trait&eacute;es de mani&egrave;re ambigu&euml;, parfois consid&eacute;r&eacute;es comme taboues dans certains temples, parfois utilis&eacute;es pour produire des m&eacute;dicaments ou des onguents gr&acirc;ce &agrave; leur effet curatif.Quelle est l'origine du sang menstruel ? Quand une fille a ses r&egrave;gles, ce ne sont ni le vagin ni les ovaires qui saignent. Le sang menstruel provient de l'&eacute;paisse muqueuse de l'ut&eacute;rus qui se d&eacute;compose. Comme il y a beaucoup de vaisseaux sanguins dans cette paroi, cela provoque des saignements. Ce sang s'&eacute;coule de l'ut&eacute;rus vers le vagin puis la vulve d'o&ugrave; il sort.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Comment ne pas puer les parties intimes ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"En r&eacute;sum&eacute;, &eacute;vitez les parfums ou les produits irritants ; pratiquez votre hygi&egrave;ne intime deux fois par jour maximum, en utilisant si possible, de l'eau ti&egrave;de ou un savon au ph neutre. Un savon d&eacute;di&eacute; &agrave; l'hygi&egrave;ne intime ou douce. Et ne frottez pas trop fort au risque de vous irriter !Comment parfumer les parties intimes ? Des capsules de paillettes &agrave; placer dans le vagin pour un \\\"orgasme parfum&eacute;\\\", un illuminateur de vulve \\\"pour para&icirc;tre plus jeune et plus frais\\\", une \\\"huile de fourrure\\\" &agrave; appliquer sur les poils pubiens ou encore une huile v&eacute;g&eacute;tale \\\"r&eacute;g&eacute;n&eacute;rante pour la lumi&egrave;re intime\\\".\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quelle culotte r&egrave;gle pour un flux tr&egrave;s abondant ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Culotte taille haute flux tr&egrave;s abondant Clara (33,90 &euro;) Si votre flux est dit &laquo; h&eacute;morragique &raquo;, c'est sans aucun doute la culotte menstruelle qu'il vous faut. Taille haute, la culotte Clara poss&egrave;de une protection qui monte jusqu'en haut devant comme dans le dos.Quelles serviettes hygi&eacute;niques pour des r&egrave;gles tr&egrave;s abondantes ? La serviette hygi&eacute;nique ultra-absorbante Pour les r&egrave;gles abondantes, il est pr&eacute;f&eacute;rable d'opter pour des serviettes hygi&eacute;niques ultra-absorbantes (pictogramme &agrave; 3 ou 4 gouttes), avec des ailettes pour assurer un meilleur maintien. Pour la nuit, choisissez des serviettes hygi&eacute;niques sp&eacute;ciales nuit ultra-absorbantes.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Pourquoi les r&egrave;gles enfreignent-elles dans l'eau&nbsp;?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Lorsque vous &ecirc;tes &agrave; la mer ou dans une piscine (ou dans un bain !), la pression de l'eau a pour effet de ralentir consid&eacute;rablement la descente du flux menstruel. Cela &eacute;tant dit, si vous toussez, &eacute;ternuez ou sautez, la pression sera modifi&eacute;e et une petite quantit&eacute; de sang pourra s'&eacute;chapper.Comment aller dans l'eau quand on a ses r&egrave;gles sans tampon ? 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