{"id":3508,"date":"2022-08-07T00:21:39","date_gmt":"2022-08-07T00:21:39","guid":{"rendered":"https:\/\/toukiela.com\/culotte-menstruelle-lavable\/"},"modified":"2022-08-07T00:21:39","modified_gmt":"2022-08-07T00:21:39","slug":"culotte-menstruelle-lavable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/","title":{"rendered":"Braguitas menstruales lavables"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f1ce55e7141\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f1ce55e7141\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Ou_acheter_des_culottes_menstruelles\" >O\u00f9 acheter des culottes menstruelles ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Quelle_est_la_meilleure_marque_de_culotte_menstruelle\" >Quelle est la meilleure marque de culotte menstruelle ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Quelles_sont_les_meilleures_marques_de_culottes_menstruelles\" >Quelles sont les meilleures marques de culottes menstruelles ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Quelle_est_la_culotte_menstruelle_la_plus_absorbante\" >Quelle est la culotte menstruelle la plus absorbante ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Comment_sentir_bon_entre_les_jambes\" >Comment sentir bon entre les jambes ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Comment_eliminer_naturellement_les_odeurs_intimes\" >Comment \u00e9liminer naturellement les odeurs intimes ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Comment_sentir_bon_entre_les_jambes_dune_femme\" >Comment sentir bon entre les jambes d\u2019une femme ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Quelle_nourriture_pour_sentir_bon_dans_les_parties_intimes\" >Quelle nourriture pour sentir bon dans les parties intimes ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Comment_sentir_bon_dans_les_parties_intimes\" >Comment sentir bon dans les parties intimes ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Comment_savoir_si_vos_parties_intimes_sentent_mauvais\" >Comment savoir si vos parties intimes sentent mauvais ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Comment_eviter_les_parties_intimes_puantes\" >Comment \u00e9viter les parties intimes puantes ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Puis-je_nager_avec_ma_culotte_menstruelle\" >Puis-je nager avec ma culotte menstruelle ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Quelle_protection_hygienique_pour_la_piscine\" >Quelle protection hygi\u00e9nique pour la piscine ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Quelle_protection_hygienique_pour_le_bain\" >Quelle protection hygi\u00e9nique pour le bain ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Quels_sont_les_meilleurs_tampons_pour_nager\" >Quels sont les meilleurs tampons pour nager ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Comment_se_baigner_avec_une_serviette_hygienique\" >Comment se baigner avec une serviette hygi\u00e9nique ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Comment_se_laver_quand_on_a_ses_regles_sans_tampon_et_sans_cup\" >Comment se laver quand on a ses r\u00e8gles sans tampon et sans cup ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Peut-on_aller_a_la_piscine_pendant_ses_regles_sans_tampon\" >Peut-on aller \u00e0 la piscine pendant ses r\u00e8gles sans tampon ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Comment_savoir_quand_changer_sa_culotte_menstruelle\" >Comment savoir quand changer sa culotte menstruelle ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Quelle_culotte_pendant_les_menstruations\" >Quelle culotte pendant les menstruations ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Quelle_culotte_menstruelle_choisir\" >Quelle culotte menstruelle choisir ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Comment_savoir_si_ma_culotte_menstruelle_est_pleine\" >Comment savoir si ma culotte menstruelle est pleine ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Combien_de_temps_durent_les_culottes_menstruelles\" >Combien de temps durent les culottes menstruelles ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Pourquoi_acheter_une_culotte_menstruelle\" >Pourquoi acheter une culotte menstruelle ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Puis-je_nager_pendant_mes_regles_sans_tampon\" >Puis-je nager pendant mes r\u00e8gles sans tampon ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Les_regles_sarretent-elles_dans_leau\" >Les r\u00e8gles s\u2019arr\u00eatent-elles dans l\u2019eau ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Comment_aller_dans_leau_quand_on_a_ses_regles_sans_tampon\" >Comment aller dans l\u2019eau quand on a ses r\u00e8gles sans tampon ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Leau_retarde-t-elle_les_menstruations\" >L\u2019eau retarde-t-elle les menstruations ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#La_piscine_enfreint-elle_les_regles\" >La piscine enfreint-elle les r\u00e8gles ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Comment_arreter_les_regles_pour_la_piscine\" >Comment arr\u00eater les r\u00e8gles pour la piscine ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"https:\/\/toukiela.com\/es\/bragas-menstruales-lavables\/#Le_sang_coule-t-il_dans_leau\" >Le sang coule-t-il dans l\u2019eau ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ou_acheter_des_culottes_menstruelles\"><\/span>O\u00f9 acheter des culottes menstruelles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<figure><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/toukiela.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Ou-acheter-des-culottes-menstruelles-.png\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"O\u00f9 acheter des culottes menstruelles ?\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/toukiela.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Ou-acheter-des-culottes-menstruelles-.png?w=600&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/toukiela.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Ou-acheter-des-culottes-menstruelles-.png?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/toukiela.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Ou-acheter-des-culottes-menstruelles-.png?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/toukiela.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Ou-acheter-des-culottes-menstruelles-.png?resize=12%2C12&amp;ssl=1 12w, https:\/\/i0.wp.com\/toukiela.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Ou-acheter-des-culottes-menstruelles-.png?resize=50%2C50&amp;ssl=1 50w, https:\/\/i0.wp.com\/toukiela.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Ou-acheter-des-culottes-menstruelles-.png?resize=480%2C480&amp;ssl=1 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\"><\/figure>\n\n<p>Les culottes menstruelles Blooming sont en vente chez Monoprix, Auchan, E. Leclerc, Intermarch\u00e9, Syst\u00e8me U, Cora, Carrefour, Match et dans certains magasins Bio et Z\u00e9ro D\u00e9chet.<\/p>\n\n\n\n<p>Pourquoi choisir des culottes menstruelles fabriqu\u00e9es en France ? Tout simplement parce qu\u2019il est lavable en machine, tout comme vos culottes et autres v\u00eatements du quotidien. La culotte menstruelle est l\u2019une des meilleures alternatives z\u00e9ro d\u00e9chet parmi les diff\u00e9rentes protections menstruelles \u00e9cologiques existantes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_est_la_meilleure_marque_de_culotte_menstruelle\"><\/span>Quelle est la meilleure marque de culotte menstruelle ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>1. Bertyne : la culotte menstruelle engag\u00e9e (Notre choix ) Bertyne est une marque engag\u00e9e dans une d\u00e9marche z\u00e9ro d\u00e9chet qui souhaite proposer une alternative saine et \u00e9cologique aux femmes menstru\u00e9es, avec des culottes en coton bio. Fabriqu\u00e9 en France.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_meilleures_marques_de_culottes_menstruelles\"><\/span>Quelles sont les meilleures marques de culottes menstruelles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Marques pr\u00e9sentes dans ce comparatif de culottes menstruelles 2022 : Blooming, Bloomie Loomie, Blinx, Ch\u00e9rie Louve, Elia Lingerie, Fempo, Jho, Moodz, R\u00e9jeanne, Repeat Undies, Sisters Republic, Smoon, So cup.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_est_la_culotte_menstruelle_la_plus_absorbante\"><\/span>Quelle est la culotte menstruelle la plus absorbante ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Modibodi est une marque australienne r\u00e9put\u00e9e pour les capacit\u00e9s absorbantes de ses culottes de nuit lourdes. Depuis peu, la marque propose une collection encore plus absorbante : \u00ab Maxi\/24hrs \u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_sentir_bon_entre_les_jambes\"><\/span>Comment sentir bon entre les jambes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Transpiration et odeurs intimes<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Adoptez une hygi\u00e8ne intime parfaite. \u2026<\/li><li>Essayez les antisudorifiques. \u2026<\/li><li>Adaptez vos sous-v\u00eatements. \u2026<\/li><li>Les poils sont une protection naturelle. \u2026<\/li><li>Essayez la poudre de talc.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Pourquoi \u00e7a sent le poisson apr\u00e8s l\u2019amour ? Les pertes vaginales sont alors plus abondantes et malodorantes, cette odeur est accentu\u00e9e apr\u00e8s un rapport sexuel. L\u2019odeur de poisson est caract\u00e9ristique de Gardnerella vaginalis, une bact\u00e9rie souvent impliqu\u00e9e dans la vaginose. Vous pouvez \u00e9galement ressentir des d\u00e9mangeaisons et un gonflement autour de la vulve.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_eliminer_naturellement_les_odeurs_intimes\"><\/span>Comment \u00e9liminer naturellement les odeurs intimes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Pr\u00e9f\u00e9rez donc l\u2019utilisation d\u2019un savon doux sur les poils pubiens et l\u2019ext\u00e9rieur de la vulve. \u00c9vitez les frottements excessifs ou les douches vaginales (introduction d\u2019eau avec ou sans savon dans le vagin).<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_sentir_bon_entre_les_jambes_dune_femme\"><\/span>Comment sentir bon entre les jambes d\u2019une femme ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Adaptez vos sous-v\u00eatements. Le coton absorbe bien mieux l\u2019humidit\u00e9 r\u00e9sultant de la transpiration que les mati\u00e8res synth\u00e9tiques. Oubliez un temps la lingerie en soie ou viscose et la dentelle, pour pr\u00e9f\u00e9rer une simple culotte en coton, bio si possible. \u00c9vitez \u00e9galement les jeans serr\u00e9s, les pantalons serr\u00e9s, etc.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_nourriture_pour_sentir_bon_dans_les_parties_intimes\"><\/span>Quelle nourriture pour sentir bon dans les parties intimes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Certains produits comme le yogourt, la canneberge, le th\u00e9 au gingembre et le soja peuvent aider \u00e0 maintenir une bonne sant\u00e9 vaginale. La nourriture est essentielle pour nous garder en bonne sant\u00e9 et pour renforcer notre syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_sentir_bon_dans_les_parties_intimes\"><\/span>Comment sentir bon dans les parties intimes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>En r\u00e9sum\u00e9, \u00e9vitez les parfums ou les produits irritants ; pratiquez votre hygi\u00e8ne intime deux fois par jour maximum, en utilisant si possible, de l\u2019eau ti\u00e8de ou un savon au ph neutre. Un savon d\u00e9di\u00e9 \u00e0 l\u2019hygi\u00e8ne intime ou douce. Et ne frottez pas trop fort au risque de vous irriter !<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_vos_parties_intimes_sentent_mauvais\"><\/span>Comment savoir si vos parties intimes sentent mauvais ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Elle se manifeste, entre autres, par des pertes mousseuses assez \u00e9paisses de couleurs jaun\u00e2tres ou verd\u00e2tres, parfois accompagn\u00e9es d\u2019odeurs naus\u00e9abondes (mais tout de m\u00eame moins \u00ab\u00a0violentes\u00a0\u00bb que celles de la vaginose bact\u00e9rienne, selon notre expert).<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_eviter_les_parties_intimes_puantes\"><\/span>Comment \u00e9viter les parties intimes puantes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Soyez vigilante aux toilettes surtout pendant les menstruations. Lavez la vulve (jamais l\u2019int\u00e9rieur du vagin !) avec un savon gyn\u00e9cologique adapt\u00e9 \u00e0 la toilette quotidienne ou avec le savon habituel s\u2019il ne provoque ni irritation ni s\u00e9cheresse. Changez r\u00e9guli\u00e8rement vos protections pour \u00e9viter la mac\u00e9ration.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Puis-je_nager_avec_ma_culotte_menstruelle\"><\/span>Puis-je nager avec ma culotte menstruelle ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En effet, la culotte menstruelle reste avant tout un sous-v\u00eatement. Il n\u2019a donc pas \u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour la baignade. Nous vous d\u00e9conseillons donc de le porter pour aller nager. Pratique, il est aussi discret et agr\u00e9able \u00e0 porter qu\u2019un maillot de bain classique.<\/p>\n\n\n\n<p>Comment nager quand on a ses r\u00e8gles sans tampon ? Un short, une jupe ou un par\u00e9o \u00e0 enfiler par-dessus le bas de votre maillot de bain peuvent aussi vous rassurer et vous mettre \u00e0 l\u2019aise. Pr\u00e9f\u00e9rez \u00e9galement un endroit o\u00f9 vous pourrez changer de protection rapidement, surtout apr\u00e8s la baignade.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_protection_hygienique_pour_la_piscine\"><\/span>Quelle protection hygi\u00e9nique pour la piscine ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Tampons p\u00e9riodiques bio Tout comme la coupe menstruelle, les tampons hygi\u00e9niques sont des protections p\u00e9riodiques internes (plac\u00e9es \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du vagin) adapt\u00e9es aux piscines et aux baignades en mer.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_protection_hygienique_pour_le_bain\"><\/span>Quelle protection hygi\u00e9nique pour le bain ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>S\u2019il vaut mieux ne pas se baigner avec une serviette hygi\u00e9nique, mieux vaut se baigner avec un tampon. Le tampon est con\u00e7u pour capturer le flux menstruel avant m\u00eame qu\u2019il ne puisse quitter votre corps. De cette fa\u00e7on, il est tr\u00e8s peu probable que le liquide se r\u00e9pande dans l\u2019eau.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_meilleurs_tampons_pour_nager\"><\/span>Quels sont les meilleurs tampons pour nager ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Les tampons Tampax sont un excellent choix car ils arr\u00eatent les fuites avant qu\u2019elles ne se produisent, m\u00eame lorsque vous nagez. (Et rappelez-vous, ne portez jamais un tampon pendant plus de huit heures.)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_se_baigner_avec_une_serviette_hygienique\"><\/span>Comment se baigner avec une serviette hygi\u00e9nique ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Vous pouvez \u00e9galement porter un short, une jupe ou un par\u00e9o par-dessus pour \u00eatre plus \u00e0 l\u2019aise. Cependant, si vous avez l\u2019intention de vous baigner dans l\u2019eau, il est pr\u00e9f\u00e9rable de mettre un tampon. Rappelez-vous ceci : vous ne courez aucun danger si votre serviette est mouill\u00e9e. Donc, si votre serviette est accidentellement mouill\u00e9e, ne vous inqui\u00e9tez pas.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_se_laver_quand_on_a_ses_regles_sans_tampon_et_sans_cup\"><\/span>Comment se laver quand on a ses r\u00e8gles sans tampon et sans cup ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Peut-on nager avec une culotte menstruelle ? Comment nager avec ses r\u00e8gles sans tampon et sans cup ? La solution id\u00e9ale pour nager sans stress pendant les r\u00e8gles : le maillot menstruel. Ce v\u00eatement astucieux est un peu comme une culotte menstruelle adapt\u00e9e \u00e0 la natation.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Peut-on_aller_a_la_piscine_pendant_ses_regles_sans_tampon\"><\/span>Peut-on aller \u00e0 la piscine pendant ses r\u00e8gles sans tampon ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Nager pendant vos r\u00e8gles sans tampon signifie que votre flux menstruel peut s\u2019infiltrer dans l\u2019eau. A part \u00e7a, il n\u2019y a rien de malsain \u00e0 nager dans ces circonstances.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_quand_changer_sa_culotte_menstruelle\"><\/span>Comment savoir quand changer sa culotte menstruelle ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Quand savez-vous que vous devez changer de culotte ? Si vous estimez le niveau de protection dont vous avez besoin, vous pouvez porter la culotte toute la journ\u00e9e (ou toute la nuit). La marque Elia assure ainsi jusqu\u2019\u00e0 12 heures de protection (il est d\u00e9conseill\u00e9 de la conserver plus longtemps, pour des raisons d\u2019hygi\u00e8ne).<\/p>\n\n\n\n<p>Comment d\u00e9boucher une culotte menstruelle ? Pr\u00e9f\u00e9rez les cycles d\u2019essorage \u00e0 1200 tr\/min pour \u00e9liminer l\u2019eau de rin\u00e7age la plus sale. Choisissez un rin\u00e7age \u00e0 froid pendant 1h au lieu de 40 minutes minimum pour bien rincer votre culotte menstruelle. Nettoyez votre lave-linge le plus r\u00e9guli\u00e8rement possible, si possible tous les mois.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_culotte_pendant_les_menstruations\"><\/span>Quelle culotte pendant les menstruations ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Nous vous conseillons de privil\u00e9gier les sous-v\u00eatements en coton pendant vos r\u00e8gles. Cette mati\u00e8re naturelle est particuli\u00e8rement adapt\u00e9e aux peaux sensibles. Le coton laisse respirer la peau et assure un confort in\u00e9gal\u00e9. Tous les montages Andora sont en coton.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_culotte_menstruelle_choisir\"><\/span>Quelle culotte menstruelle choisir ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Ath\u00e9na, une culotte taille haute simple et efficace \u00ab La culotte taille tr\u00e8s bien ! Il est tout en coton donc tr\u00e8s confortable et doux \u00e0 porter. Je n\u2019ai eu aucun probl\u00e8me de fuites ou d\u2019odeurs. Ce mod\u00e8le de culotte menstruelle est efficace mais esth\u00e9tiquement simple par rapport aux autres.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_ma_culotte_menstruelle_est_pleine\"><\/span>Comment savoir si ma culotte menstruelle est pleine ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>\u00e2 \u00ef\u00b8 Attention : si la sensation d\u2019humidit\u00e9 ne dispara\u00eet pas, cela signifie que la culotte est pleine et doit \u00eatre chang\u00e9e. En d\u00e9but et fin de cycle, lorsque le flux est tr\u00e8s l\u00e9ger, vous oubliez compl\u00e8tement vos r\u00e8gles. Quand il est plus abondant, on s\u2019agite un peu au d\u00e9but en sentant le sang couler.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Combien_de_temps_durent_les_culottes_menstruelles\"><\/span>Combien de temps durent les culottes menstruelles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>En moyenne, la dur\u00e9e de vie des culottes menstruelles peut aller de 2 \u00e0 7 ans. Cela d\u00e9pend des mod\u00e8les, mais aussi de leur qualit\u00e9. Plus les culottes menstruelles sont faites de mati\u00e8res bien choisies, plus elles peuvent \u00eatre port\u00e9es longtemps.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_acheter_une_culotte_menstruelle\"><\/span>Pourquoi acheter une culotte menstruelle ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>D\u00e9fi \u00e9cologique : lavable et r\u00e9utilisable jusqu\u2019\u00e0 100 lavages. Choisir une culotte menstruelle, c\u2019est limiter les d\u00e9chets et les substances toxiques qui polluent non seulement notre plan\u00e8te, mais aussi le corps des femmes, en moyenne cinq jours par mois.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Puis-je_nager_pendant_mes_regles_sans_tampon\"><\/span>Puis-je nager pendant mes r\u00e8gles sans tampon ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nager pendant vos r\u00e8gles sans tampon signifie que votre flux menstruel peut s\u2019infiltrer dans l\u2019eau. A part \u00e7a, il n\u2019y a rien de malsain \u00e0 nager dans ces circonstances.<\/p>\n\n\n\n<p>Comment aller dans une piscine avec ses r\u00e8gles ? Assurez-vous de prendre quelques pr\u00e9cautions d\u2019hygi\u00e8ne lorsque vous allez \u00e0 la piscine pendant vos r\u00e8gles : Placez la protection hygi\u00e9nique interne juste avant la baignade. Retirez le tampon ou la coupe menstruelle d\u00e8s que vous sortez de l\u2019eau. Lavez-vous les mains avant et apr\u00e8s avoir mis ou retir\u00e9 votre protection\u2026<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_regles_sarretent-elles_dans_leau\"><\/span>Les r\u00e8gles s\u2019arr\u00eatent-elles dans l\u2019eau ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Nager en p\u00e9riode \u00e2 mythe ou r\u00e9alit\u00e9 ? Mythe 1 : Les r\u00e8gles s\u2019arr\u00eatent lorsque vous entrez dans l\u2019eau. V\u00e9rit\u00e9 : Non. Le sang peut ne pas sortir du vagin en raison de la pression de l\u2019eau du bain, mais le saignement ne s\u2019arr\u00eatera pas.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_aller_dans_leau_quand_on_a_ses_regles_sans_tampon\"><\/span>Comment aller dans l\u2019eau quand on a ses r\u00e8gles sans tampon ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>La coupe menstruelle ou \u00ab cup \u00bb est \u00e9galement une solution id\u00e9ale pour aller \u00e0 la piscine avec ses r\u00e8gles. Ce dernier ne fuit pas et est particuli\u00e8rement adapt\u00e9 \u00e0 la baignade. Il suffit de bien le placer.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leau_retarde-t-elle_les_menstruations\"><\/span>L\u2019eau retarde-t-elle les menstruations ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Beaucoup de jeunes filles ont heureusement \u00ab saut\u00e9 \u00bb des cours de natation en utilisant cette croyance comme pr\u00e9texte ! En r\u00e9alit\u00e9, rien ne l\u2019interdit, et se baigner dans une piscine ne va pas \u00ab\u00a0enfreindre\u00a0\u00bb les r\u00e8gles ou \u00ab\u00a0geler le sang\u00a0\u00bb comme on l\u2019entend encore dire, et ne fera pas non plus mal au ventre.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_piscine_enfreint-elle_les_regles\"><\/span>La piscine enfreint-elle les r\u00e8gles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>#1 \u00ab Les r\u00e8gles s\u2019arr\u00eatent dans l\u2019eau \u00bb Lorsque vous \u00eates \u00e0 la mer ou dans une piscine (ou dans un bain !), la pression de l\u2019eau a pour effet de ralentir consid\u00e9rablement la descente du flux menstruel.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_arreter_les_regles_pour_la_piscine\"><\/span>Comment arr\u00eater les r\u00e8gles pour la piscine ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Se baigner avec un tampon, une excellente alternative Aller \u00e0 la piscine avec ses r\u00e8gles ou aller \u00e0 la mer avec ses r\u00e8gles est donc tout \u00e0 fait possible. De plus, la pression de l\u2019eau arr\u00eate le d\u00e9bit tant que vous \u00eates l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_sang_coule-t-il_dans_leau\"><\/span>Le sang coule-t-il dans l\u2019eau ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>#1 \u00ab\u00a0Les r\u00e8gles s\u2019arr\u00eatent dans l\u2019eau\u00a0\u00bb Cela \u00e9tant dit, si vous toussez, \u00e9ternuez ou sautez, la pression va changer et une petite quantit\u00e9 de sang peut s\u2019\u00e9chapper. Quoi qu\u2019il arrive, il y a peu de chance que cela se voit, le sang sera compl\u00e8tement dilu\u00e9 dans l\u2019eau !<\/p>\n\n<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"O&ugrave; acheter des culottes menstruelles ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Les culottes menstruelles Blooming sont en vente chez Monoprix, Auchan, E. Leclerc, Intermarch&eacute;, Syst&egrave;me U, Cora, Carrefour, Match et dans certains magasins Bio et Z&eacute;ro D&eacute;chet.Pourquoi choisir des culottes menstruelles fabriqu&eacute;es en France ? Tout simplement parce qu'il est lavable en machine, tout comme vos culottes et autres v&ecirc;tements du quotidien. La culotte menstruelle est l'une des meilleures alternatives z&eacute;ro d&eacute;chet parmi les diff&eacute;rentes protections menstruelles &eacute;cologiques existantes.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Comment sentir bon entre les jambes ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Transpiration et odeurs intimesAdoptez une hygi&egrave;ne intime parfaite. ...Essayez les antisudorifiques. ...Adaptez vos sous-v&ecirc;tements. ...Les poils sont une protection naturelle. ...Essayez la poudre de talc.Pourquoi &ccedil;a sent le poisson apr&egrave;s l'amour ? Les pertes vaginales sont alors plus abondantes et malodorantes, cette odeur est accentu&eacute;e apr&egrave;s un rapport sexuel. L'odeur de poisson est caract&eacute;ristique de Gardnerella vaginalis, une bact&eacute;rie souvent impliqu&eacute;e dans la vaginose. Vous pouvez &eacute;galement ressentir des d&eacute;mangeaisons et un gonflement autour de la vulve.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Puis-je nager avec ma culotte menstruelle ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"En effet, la culotte menstruelle reste avant tout un sous-v&ecirc;tement. Il n'a donc pas &eacute;t&eacute; con&ccedil;u pour la baignade. Nous vous d&eacute;conseillons donc de le porter pour aller nager. Pratique, il est aussi discret et agr&eacute;able &agrave; porter qu'un maillot de bain classique.Comment nager quand on a ses r&egrave;gles sans tampon ? Un short, une jupe ou un par&eacute;o &agrave; enfiler par-dessus le bas de votre maillot de bain peuvent aussi vous rassurer et vous mettre &agrave; l'aise. Pr&eacute;f&eacute;rez &eacute;galement un endroit o&ugrave; vous pourrez changer de protection rapidement, surtout apr&egrave;s la baignade.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Comment savoir quand changer sa culotte menstruelle ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Quand savez-vous que vous devez changer de culotte ? Si vous estimez le niveau de protection dont vous avez besoin, vous pouvez porter la culotte toute la journ&eacute;e (ou toute la nuit). La marque Elia assure ainsi jusqu'&agrave; 12 heures de protection (il est d&eacute;conseill&eacute; de la conserver plus longtemps, pour des raisons d'hygi&egrave;ne).Comment d&eacute;boucher une culotte menstruelle ? Pr&eacute;f&eacute;rez les cycles d'essorage &agrave; 1200 tr\/min pour &eacute;liminer l'eau de rin&ccedil;age la plus sale. 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